おはようございます＼(^o^)／
今日はお天気斜めですね☆
夜中の雷が鳴っていた時より小降りになりましたが、
今日は降ったり止んだりと、1日雨が続きそうです(>_<)
梅雨の時期は気圧が下がり体調コントロールが難しくなります。
“頭痛やめまい、ムクミ”に悩まされる方も多いのではないでしょうか？
気圧が下がると、体内の水分の循環が滞り、血液やリンパ液の流れが悪くなります。
そこで引き起こされるのが、”頭痛やめまい、ムクミ”です(;_;)
頭に酸素や栄養分を運びやすくする為に固くなっている筋肉をほぐし、
血行を良くしましょう！！
十分な睡眠をとるのも大事です☆
首の矯正をしてもスッキリしますよ(^_-)-☆
少しでも気分の晴れる事をして雨の日も素敵な1日にしましょう♪♪
整骨院でも音楽をかけて気分を上げてます(^^♪
